Sortie marche nordique à Pluherlin (hautes pyrenees)

Sortie marche nordique

Thann 68800

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Mettez vous au vert grâce à la marche nordique, une activité sportive accessible à tous, quel que soit votre niveau. Munis de vos bâtons, marchez au rythme de la nature dans un mélange harmonieux d’efforts physiques et de détente entre la plaine et le vignoble d'Aspach-le-Bas à Wattwiller.

Sortie marche nordique

Randonnée et balade, Balades

Thann 68800

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Mettez vous au vert grâce à la marche nordique, une activité sportive accessible à tous, quel que soit votre niveau. Munis de vos bâtons, marchez au rythme de la nature dans un mélange harmonieux d’efforts physiques et de détente entre la plaine et le vignoble d'Aspach-le-Bas à Wattwiller.

À la découverte du Tanet

Soultzeren 68140

Du 09/01/2026 au 06/03/2026

Découvrez la beauté des paysages des Hautes Vosges en hiver lors d'une randonnée dans le respect d’un environnement préservé. Un circuit pour vous faire profiter des magnifiques paysages alpins et nordiques du Massif du Tanet. Votre Accompagnateur en Montagne local, professionnel diplômé, vous proposera un itinéraire adapté aux capacités du groupe. Vous allez explorer les différents milieux naturels de la montagne vosgienne. Forêts et Chaumes en seront le cadre. Traces d’animaux et histoires vous accompagneront. Sortie découverte d'environ 2h30 de cheminement en raquettes à neige si les conditions le permettent. Informations pratiques : Horaires : 14h00-16h30/17h00  Difficulté : Accessible à toute personne sans problème de mobilité Âge minimum : 8 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Tarifs : Adulte : 25€ / Enfant (8 -17 ans) : 20€ Tarifs Munstercard : Adulte : 20€ / Enfant (8 - 17 ans) : 15€ Préparation : Chaussures : Privilégiez des chaussures chaudes et montantes (idéalement des chaussures de marche ou après-ski, mais évitez les "moon boots"). Vêtements chauds et imperméables. Optez pour le système 3 couches (polaire, veste imperméable/coupe-vent),[...]

À la découverte du Tanet

Le Tanet 68140

Du 09/01/2026 au 06/03/2026

Découvrez la beauté des paysages des Hautes Vosges en hiver lors d'une randonnée dans le respect d’un environnement préservé.Un circuit pour vous faire profiter des magnifiques paysages alpins et nordiques du Massif du Tanet. Votre Accompagnateur en Montagne local, professionnel diplômé, vous proposera un itinéraire adapté aux capacités du groupe. Vous allez explorer les différents milieux naturels de la montagne vosgienne. Forêts et Chaumes en seront le cadre. Traces d’animaux et histoires vous accompagneront. Sortie découverte d'environ 2h30 de cheminement en raquettes à neige si les conditions le permettent. Informations pratiques :Horaires : 14h00-16h30/17h00 Difficulté : Accessible à toute personne sans problème de mobilitéÂge minimum : 8 ansPorte-bébé : Non autorisésToutourisme : Chiens non autorisésTarifs : Adulte : 25€ / Enfant (8 -17 ans) : 20€Tarifs Munstercard : Adulte : 20€ / Enfant (8 - 17 ans) : 15€ Préparation :Chaussures : Privilégiez des chaussures[...]

OPPB : Contes et légendes

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 12/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

OPPB : Contes et légendes

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 13/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

OPPB : Contes et légendes

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 14/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

OPPB : Contes et légendes

Lecture - Conte - Poésie

Pau 64000

Le 12/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

OPPB : Contes et légendes

Lecture - Conte - Poésie

Pau 64000

Le 14/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

OPPB : Contes et légendes

Lecture - Conte - Poésie

Pau 64000

Le 13/02/2026

Concert Symphonique NANCY DALBERG Capriccio GUILLAUME CONNESSON Concerto pour flûte Pour sortir au jour CÉSAR FRANCK Symphonie en ré Karl-Heinz Schutz, flûte Fayçal Karoui, direction A travers le temps et les époques, les contes et légendes ont toujours nourri l’imaginaire collectif, peuplant notre mémoire de récits, de personnages et univers merveilleux. En ouverture de cette parenthèse enchantée, Nancy Dalberg, compositrice danoise du début du 20ème siècle, livre une œuvre rare et éclatante. Trop rarement jouée, elle déploie dans son Capriccio l’allégorie des landes brumeuses et crépuscules incandescents nordiques avec légèreté, audace et fraîcheur, apparaissant comme le prélude d’un poème épique. (...)

Marche nordique

Randonnée et balade

Guéret 23000

Le 15/12/2025

Séance de marche nordique d'une durée de 2h.

Marche Nordique

Randonnée et balade

Savennes 23000

Le 17/12/2025

Marche nordique d'une durée de 2h sous réserve d'une météo adaptée.

Marche nordique avec l'ADRI

Sports et loisirs

Digne-les-Bains 4000

Du 16/12/2025 à 09:00 au 16/12/2025 à 12:00

La marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques. Elle est accessible aux seniors

Marche nordique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Guéret 23000

Le 15/12/2025

Séance de marche nordique d'une durée de 2h.

Marche Nordique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Savennes 23000

Le 17/12/2025

Marche nordique d'une durée de 2h sous réserve d'une météo adaptée.

Animation marche avec bâtons

Randonnée et balade

Melle 79500

Le 16/12/2025

Venez découvrir et apprendre la marche nordique (avec bâtons), avec Nathalie Hay spécialiste de la marche adaptée. La technique change de celle de la randonnée pédestre conventionnelle, et Nathalie se fera une joie de vous y initier dans le respect et la bonne humeur. Bâtons spécifiques prêtés dans le cadre de l'activité. Infos et inscription auprès du Centre Socioculturel : 05 49 29 04 05

Marche nordique

Randonnée et balade

Saint-Léger-le-Guérétois 23000

Le 18/12/2025

Marche d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

Animation marche avec bâtons

Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Melle 79500

Le 16/12/2025

Venez découvrir et apprendre la marche nordique (avec bâtons), avec Nathalie Hay spécialiste de la marche adaptée. La technique change de celle de la randonnée pédestre conventionnelle, et Nathalie se fera une joie de vous y initier dans le respect et la bonne humeur. Bâtons spécifiques prêtés dans le cadre de l'activité. Infos et inscription auprès du Centre Socioculturel : 05 49 29 04 05

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Léger-le-Guérétois 23000

Le 18/12/2025

Marche d'une durée de deux heures sous réserve d'une météo adaptée.

Marche nordique

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Brionne 23000

Le 20/12/2025

Marche nordique d'une durée 2h sous réserve d'une météo adaptée.

Marche nordique

Randonnée et balade

La Brionne 23000

Le 20/12/2025

Marche nordique d'une durée 2h sous réserve d'une météo adaptée.

Petit marché de Noël du terroir & portes ouvertes au spa nordique

Portes ouvertes, Fête, Vie locale, Marché

Wattwiller 68700

Le 23/12/2025

Ce marché de Noël du terroir invite à découvrir des produits artisanaux et gourmands tout en profitant des portes ouvertes du spa nordique. Une occasion de se plonger dans l’ambiance de Noël, de partager des moments conviviaux et de se détendre dans un cadre chaleureux et festif.

Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BARNEVILLE-CARTERET 50270

Du 22/12/2025 au 31/12/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Chaque lundi : Cap de Carteret (Barneville-Carteret). Chaque mercredi : Lindbergh-plage (Saint-Lô-d'Ourville). Le lieu exact de rendez-vous sera indiqué après la réservation. Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin.

Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Du 22/12/2025 au 31/12/2025

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Chaque lundi : Cap de Carteret (Barneville-Carteret). Chaque mercredi : Lindbergh-plage (Saint-Lô-d'Ourville). Le lieu exact de rendez-vous sera indiqué après la réservation. Durée : 2h - conseillé à partir de 14 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin.

Petit marché de Noël du terroir & portes ouvertes au spa nordique

Wattwiller 68700

Le 23/12/2025

Ce marché de Noël du terroir invite à découvrir des produits artisanaux et gourmands tout en profitant des portes ouvertes du spa nordique. Une occasion de se plonger dans l’ambiance de Noël, de partager des moments conviviaux et de se détendre dans un cadre chaleureux et festif.

Les foulées vertes

Competition sportive, Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade, Courses à pied

GIEL-COURTEILLES 61210

Le 21/12/2025

Foulées Courses Nature Trail : 20 km, départ à 9 h 15 ; 13 km et 7,5 km, départ à 10 h 15 Marche nordique / randonnée : 20 km, départ à 8 h 30 ; 13 km et 7,5 km, départ à 9 h 30 Inscription sur place, préparez votre bulletin - Tarif : 5 €

Yule, célébrez la magie de l’hiver scandinave

Spectacle, Patrimoine - Culture, Artisanat, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Marché

ROUEN 76000

Du 20/12/2025 au 21/12/2025

Les 20 et 21 décembre, la magie de Yule s’installe pour la toute première fois à l’Aître Saint-Maclou. Une reconstitution historique fera revivre cette grande fête médiévale scandinave de l’âge Viking, célébrant le retour de la lumière au lendemain du solstice d’hiver. Tout au long du week-end, un vaste campement d’époque prendra place : les reconstitutrices et reconstituteurs installeront leurs tentes, leurs outils, et tout leur savoir-faire pour faire revivre cette célébration lumineuse au cœur des légendes et des coutumes anciennes germaniques et scandinaves durant l’âge des célèbres Vikings ! Le public sera invité à découvrir la vie quotidienne et les rites de celles et ceux qui, il y a plus de mille ans, ont posé les fondations de la Normandie. De nombreuses animations rythmeront ces deux journées : contes venus du froid, instruments nordiques, danses inspirées des traditions anciennes. Au cœur du campement, les artisans inviteront le public à découvrir leurs créations d’argile, façonnées selon des gestes hérités de longues traditions. Sous les yeux des visiteurs, la matière prendra forme, révélant un savoir-faire ancestral transmis de génération en génération.[...]

Marche nordique avec le Club Vosgien

Visites et circuits

Vallée de Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Marche nordique avec le Club Vosgien

Randonnée et balade

Munster 68140

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 59 juliette.joho@gmail.com Pour les initiés, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h. Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance. La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.

Footing culturel

Randonnée et balade

Rouen 76000

Du 20/12/2025 au 28/03/2026

Une visite de Rouen à petites foulées. Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées. 2 formules : running ou marche rapide : - Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! - Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir. Un minimum de pratique sportive est conseillée, surtout pour le footing qui n'est pas d'un niveau débutant. Différents parcours à thème selon la date : ROUEN LITTERAIRE (nouveauté) : 13/09 marche rapide – 27/09 footing Redécouvrez les autrices et auteurs normands lors de ce circuit inédit ! La marche sera ponctuée de cours extraits d’ouvrages 100% rouennais : saurez-vous trouver la personnalité, la place ou la rue mentionnée dans les textes ? A la fin du parcours, un rafraîchissement vous sera offert en partenariat avec l'hôtel Gustave Flaubert. ROUEN GOURMAND : Marche rapide[...]

Corrida nordique

Vie locale

Yzeure 03400

Le 26/12/2025

Course ou marche festive organisée par l’Office municipal du sport en partenariat avec la Ville. Ouverte, dès 6 ans. Venez déguisés, les meilleurs costumes seront récompensés.

Rando'granvillaise

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 09/10/2024 au 31/12/2025

Tous les lundis et mercredi de 10h30 à 12h30. Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! Contactez-moi pour plus d'informations !

Rando'granvillaise

Randonnée et balade

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 09/10/2024 au 31/12/2025

Tous les lundis et mercredi de 10h30 à 12h30. Retrouvons-nous pour faire de la marche nordique durant 2 heures. Lors de la randonnée, nous ferons des exercices de marche nordique et une pause où nous ferons de la respiration. Chaussez-vous de vos chaussures de marche. Je vous prête les bâtons, si vous en avez vous pouvez venir avec ! Habillez-vous en fonction de la météo (toujours avoir une veste, une gourde d'eau) ! Les enfants sont les bienvenus ! Contactez-moi pour plus d'informations !

Arcachon en Forme

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arcachon 33120

Le 28/12/2025

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits. Programmation et lieux de novembre à décembre 2025: LES MERCREDIS 9h30 - 10h30 : Marche nordique (devant le Tir Au Vol) LES SAMEDIS 9h30 : Yoga (Mille Potes) 9h30 : Taï-chi (Place des Palmiers) LES DIMANCHES 9h30 - 11h : Yoga (Tir Au Vol) 9h30 - 11h : Taï-chi (Tir Au Vol) 10h : Footing (Parking du Tir Au Vol) 11h : Remise en forme (Tir Au Vol)

Course : La nordique aixoise

Competition sportive, Randonnée et balade

Aix-en-Provence 13090

Le 25/01/2026

9h30 : Départ de la marche loisir OPEN-DUO. Arriver ensemble pour être classé. 2 tours : distance 7,100 m. 11 15 :  Départ de La Nordique Aixoise Femme (Support du championnat départemental des Bouches Du Rhône et des Championnats Régionaux Région Sud). 3 tours. Distance 10 600m. 11h25 : Départ de La Nordique Aixoise Homme (Support du championnat départemental des Bouches Du Rhône et des Championnats Régionaux Région Sud). 3 tours. Distance : 10 600m. Et côté convivialité, nous vous proposons : Päella à partir de 12h30 : inscription obligatoire. Echauffement collectif avant la marche duo avec Pierre. Etirement yoga avec bâtons après la marche duo et la marche de compétition avec Soazic.

Week-end détox



Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Au programme : snow yoga pour étirer les jambes et l’esprit, marche nordique au grand air, conférences nutrition avec astuces saines et gourmandes pour remettre les compteurs à zéro, tisanes réconfortantes et parenthèses cocooning au spa. Un week-end rien que pour soi — pour se reconnecter, recharger les batteries et repartir du bon pied (et du bon ski) ! Samedi 10 Matinée éveil et mouvement 9h30 : Accueil et infusion de bienvenue (tisane drainante au romarin, citron, gingembre) - Office de Tourisme 10h-12h : Marche nordique. Une invitation à se ressourcer, à respirer, à se recentrer - Payant - Inscription à l’Office de Tourisme 10h-11h30 : Réveiller le corps en douceur, activer les muscles et se mettre en mouvement pour bien commencer la journée - Sauze 1700 Après-midi détox et détente 14h : Conférence sur la nutrition et conseils post-fêtes. Besoin de rebooster votre énergie vitale ? Découvrez des astuces Détox facile à faire chez soi - Office de Tourisme 15h-19h : Suspendez le temps avec une séance bien être au spa de la piscine du Sauze - Payant - Renseignements et réservations à l’Office de Tourisme 16h : Relaxation et méditation. Un voyage intérieur[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 04/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump et Marche Nordique par l'ATC

Randonnée et balade

Sennecey-le-Grand 71240

Le 14/03/2026

Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

Trail et marche des Rois de Pouancé

Ombrée d'Anjou 49420

Le 10/01/2026

Rendez-vous le 10 Janvier, à la tombée de la nuit ! Venez découvrir le château médiéval de Pouancé et les petites rues de la ville close. Epreuve jeune - 2 et 4km : 17h30 Trail 9 et 18km : 18h30 Marches : 16h ; 16h30 ; 17h ; 18h Marche Nordique : 15h30 Sans certificat médical

Arcachon en Forme

Randonnée et balade, Bien-être

Arcachon 33120

Du 01/11/2025 au 31/12/2025

Arcachon en Forme : cours de sports gratuits. Programmation et lieux de novembre à décembre 2025: LES MERCREDIS 9h30 - 10h30 : Marche nordique (devant le Tir Au Vol) LES SAMEDIS 9h30 : Yoga (Mille Potes) 9h30 : Taï-chi (Place des Palmiers) LES DIMANCHES 9h30 - 11h : Yoga (Tir Au Vol) 9h30 - 11h : Taï-chi (Tir Au Vol) 10h : Footing (Parking du Tir Au Vol) 11h : Remise en forme (Tir Au Vol)

Mouvements et douceur

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Courses à pied, Randonnée et balade

GRANVILLE 50400

Du 04/11/2024 au 31/12/2025

Une journée dédiée au bien-être à partager en famille, entre amis, ou en solo. Le programme se fait à la demande : circuit training, randonnée marche nordique ou randonnée pédestre, respiration et gestion de stress, étirements, nutrition. Me contacter pour plus de renseignements Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

Mouvements et douceur

Randonnée et balade, Bien-être

Granville 50400

Du 04/11/2024 au 31/12/2025

Une journée dédiée au bien-être à partager en famille, entre amis, ou en solo. Le programme se fait à la demande : circuit training, randonnée marche nordique ou randonnée pédestre, respiration et gestion de stress, étirements, nutrition. Me contacter pour plus de renseignements Fantine GUITTON 07 71 71 72 57.

CROSS OUEST-FRANCE PAYS DE LA LOIRE

Courses à pied

Le Mans 72000

Du 16/01/2026 au 18/01/2026

Au programme de cette 43ème édition à l'Arche de la Nature du Mans : - les traditionnels cross pour toutes les catégories d'âge, la boucle des familles, le Canicross... - des courses en nature : 5km au Féminin, 10km Nature, trail semi-nocturne. - des marches nordiques - un Relais Open (nouveauté 2026) : une épreuve collective à partager en famille ou entre amis !

Course Nature Nocturne de Montsalès

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Montsalès 12260

Le 17/01/2026

Deux courses nature avec départ à 18h30 : 20 km - environ 700 m de dénivelé positif 10 km - environ 450m de dénivelé positif Plusieurs options de randonnées : Randonnée et marche nordique diurnes de 10 km à 14h Randonnée nocturne de 10 km à 18h30. Cette année, en raison des travaux de la salle des fêtes, l'association ne pourra pas vous proposer le repas habituel, mais vous pourrez repartir avec une bonne soupe au fromage concoctée par les bénévoles.

Neige pour Tous

Neige - Glisse, Neige - Glisse, Neige - Glisse, Neige - Glisse

Saint-Paul-sur-Ubaye 4530

Du 05/02/2026 à 10:30 au 05/02/2026 à 15:00

Vous êtes tous les bienvenus lors de cette journée pour découvrir les activités nordiques. Vous pourrez vous essayer au ski de fond (debout ou assis), à la raquette, la marche nordique ou la pulka. Infos pratiques Le matériel est fourni et mis à disposition gracieusement par les organisateurs sur les lieux d’accueil. Le site dispose d’une salle où vous pourrez vous reposer, prendre votre repas et boire une boisson chaude. N’oubliez pas des affaires chaudes (bonnet, paire de gants, écharpe, paire de chaussures imperméables et fourrées si possible…). Prévoir son pique-nique. Sur inscription : secretariat@cdsa04.fr

Randonnée de la St Valentin

Concremiers 36300

Le 08/02/2026

3 parcours proposés: 8, 13 et 18 km ainsi qu'un parcours de marche nordique de 9 km. Ravitaillement et pot de l'amitié à l'arrivée.